Hypnose et vous sa

L’hypnose permet à une personne d'entrer dans un état de conscience modifié afin de pouvoir mettre en place les changements qu'elle souhaite. J'aurais pour but de vous guider grâce à ces techniques spécifiques afin d’activer les ressources nécessaires pour l’atteinte de votre objectif. L’hypnose est une thérapie brève avec une séance, ou quelques séances suffisent pour atteindre votre objectif. C’est ce qui fait tout l’engouement de cette pratique, celle-ci semble magique pourtant, la seule magie est celle de nos capacités insoupçonnées, notre inconscient.

Le magnétisme consiste en un échange d’énergies qui rétablit l’harmonie, l’équilibre du corps et de l’esprit. Gestes de transmission de l’énergie l’imposition des mains recharge, apaise et équilibre

Le magnétisme, agit sur le plan émotionnel, mental et physique.

Le magnétisme est un fluide que nous possédons tous, mais que nous exprimons et maîtrisons à des degrés différents. Il permet, lorsqu’il circule librement, de transmettre l’énergie universelle capable de rééquilibrer le corps physique, émotionnel, mental et spirituel et permet à chacun d’entre nous, de retrouver son pouvoir d’auto-guérison. Le magnétisme curatif est une technique de soin naturelle permettant d’apaiser, de soulager et de guérir un grand nombre de troubles physiques, psychiques et émotionnels. Le magnétiseur va donc, transmettre l’énergie nécessaire au corps pour l’aider à se rééquilibrer et soulager ces tensions, ces troubles ou ces douleurs. , à retrouver son propre potentiel et à pouvoir par la suite, se rééquilibrer seul.

L’hypnose permet d’apporte une grande relaxation par le lâcher prise qui emmène le sujet plus loin et plus profond en lui-même.

L’Hypno-Magnétisme c’est l’alliance de l’hypnose et du magnétisme.

Ce lâcher prise va permettre de renforcer les passes magnétiques en agissant en profondeur.

L’hypno-magnétisme apporte la puissance de l’hypnose et la force du magnétisme naturel contenu chez toutes et tous. Le but est de récréer l’harmonie globale pour aller vers un processus d’amélioration, puis de guérison.

L’hypnose et les passes magnétiques couvrent des segments du corps ou de la totalité de ce dernier, c’est ce qu’on appelle alors le magnétisme à « grand courant », partant de la tête jusqu’aux extrémités pédestres.

La plupart du temps les mains sont apposées à distance de l’épiderme mais peuvent être aussi posées sur celui-ci ou sur les vêtements portés.

Il n’y a aucun massage lors des séances.

L’Hypno-Magnétisme va permettre d’équilibrer et d’apaiser une personne en profondeur, en lui permettant d’accéder à son propre pouvoir d’auto-guérison.

Comment se déroule une séance d’hypnose en hypnothérapie

La première consultation ne comporte pas automatiquement un temps d’hypnose. Cette consultation est plus généralement consacrée au recueil de la demande, à son analyse, à l’installation des premiers éléments interrelationnels et à la détermination des grands axes thérapeutiques. Il peut y avoir des exceptions, par exemple lorsqu’il existe un réel intérêt pour le patient à ce qu’il connaisse sa première expérience hypnotique dès le premier rdv (croyances très importantes sur l’hypnose et à discuter, consultation avec un enfant et en présence des parents, etc.). Lors des consultations suivantes, sur une heure de séance, 20 à 30 minutes sont le plus souvent consacrées à l’hypnose. Soit en une fois : « session d’hypnose », soit en moments distillés au fil de la discussion que l’on appelle alors « hypnose au fil de l’eau ». Dans le premier cas, la session d’hypnose se compose d’un temps d’induction, d’un temps de travail thérapeutique en lui-même, et d’un temps pour la réassociation (retour à l’état ordinaire de conscience). Suite à cela, un temps de débriefing, d’approfondissement ou d’élaboration est proposé selon l’orientation thérapeutique choisie. Concernant la pratique « au fil de l’eau », il s’agit d’une pratique où l’on se donne quelques minutes à un moment du récit pour travailler en hypnose un ressenti, une émotion, une métaphore particulière, avant de poursuivre sur ledit récit. Par exemple, en s’attardant sur un moment d’anxiété, un éprouvé de colère, ou une image forte (« j’ai la tête dans un étau », par exemple)

Quels sont ses effets thérapeutiques ?

L’arrêt du tabac : 80 % de taux de réussite. L’hypnose aide aussi à lutter contre les effets du sevrage - L’excès de poids et la boulimie : elle exerce un bon rôle de soutien psychologique dans les cures d’amaigrissement. - Lutte contre la douleur : elle ne remplace pas l’anesthésie, mais peut la compléter et permettre de diminuer les doses de médicaments. - Les troubles psychologiques : stress, phobies, névroses, anxiété, mais aussi impuissance, frigidité, problèmes de trac, de mémoire, etc - Les troubles digestifs : ulcères, colites ou diarrhées dus au stress.

Peut-il se produire des accidents ?

Non. On se « réveille » toujours, quoi qu’il arrive. D’abord parce qu’on ne dort pas ! Ensuite parce que, si aucune suggestion ne l’entretient, le fonctionnement hypnotique se dissipe de lui-même. Quant à la prétendue influence négative de certains hypnotiseurs, entretenue par le cinéma, elle relève de la légende : aucun hypnotiseur ne peut vous forcer à faire quelque chose qui va à l’encontre de vos valeurs morales. L’hypnose n’est pas un lavage de cerveau ! On ne révèle pas ses secrets les plus intimes si on ne le désire pas… Toutefois, pour éviter les charlatans, adressez-vous à l’une des associations reconnues officiellement pour choisir votre hypnothérapeute.

Le thérapeute influence-t-il inconsciemment le patient ?

En état hypnotique, on peut se souvenir d’authentiques événements oubliés, voire «refoulés». On peut aussi, en hypnose profonde, voir apparaître des fantasmes comme s’il s’agissait d’événements réels : leur véracité est telle qu’on ne peut les distinguer de vrais souvenirs, car notre cerveau a la possibilité de modifier ou de reconstruire un événement.

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stephanie.adelinet@wanadoo.fr

Stéphanie Adelinet-Bauchet
Hypnothérapeute

Et si la clé était en vous ?